Cuántos pasos debe dar una persona mayor

Cuántos pasos debe dar una persona mayor

¿Cuántos pasos debe dar una persona de 60 años al día? Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas, apta para todas las edades. En particular, en personas mayores de 60 años, esta actividad no solo mejora la salud física. Sino también...
Terapia asistida con perros

Terapia asistida con perros

La terapia asistida con perros mejora la salud física y emocional La terapia asistida con perros ha ganado notoriedad en los últimos años como un enfoque terapéutico efectivo que combina la compañía incondicional de estos animales con la intervención clínica. Este...